I gang igen: Ny træning og nyt center!

Vandflaske fra ONLY PLAY HER – Høretelefoner fra Philips

Min træning har stået lidt stille siden april. Primært fordi det begyndte at blive et stressmoment for mig, at jeg SKULLE afsted. Det blev noget der drænede mig for energi, fordi det føltes som en pligt, i stedet for at fylde mig med energi. Jeg havde brug for lige at træde et skridt tilbage, og komme væk fra den dårlige stime jeg var kommet i. Jeg skulle tilbage til dér, hvor det gjorde mig glad. Jeg så heller ikke resultater, da frokostordning og alt for meget kage på mit job “stjal” det der skete i fitnesscenteret. Samtidig meldte min veninde, som jeg trænede ret meget med, sig ud af vores fælles center og det kunne jeg også se gjorde en forskel på, hvor meget jeg kom afsted. Oveni hatten havde jeg de sidste par gange, inden jeg gik på pause, nogle træningsgange, hvor jeg pressede mig selv ALT for hårdt på grund af dårlig samvittighed over ikke at komme afsted ofte nok. Det resulterede i, at jeg flere gange blev meget dårlige under træning og også i flere timer efter. Som I kan høre, så var det hele bare blevet utrolig negativt, og træning var ikke længere noget jeg glædede mig til – det var blevet en sur pligt. Derfor trak jeg stikket og har siden april kun løbet herhjemme på mit eget løbebånd samt lavet forskellige maveøvelser. Maveøvelserne har jeg faktisk kunne se resultaterne af! Der er ikke røget nogle centimeter af, men den ser betydeligt strammere ud.

Men… her i løbet af sommerferien har jeg kunne mærke, at lysten til at træne er vendt tilbage. Jeg har savnet at svede (lyder mærkeligt, men det har jeg), savnet den rare følelse af velvære, når en træning er overstået og savnet ømme muskler dagen efter (nogle gange i to dage efter). Jeg er blevet inviteret til at træne i FitnessDK og jeg var cirka 4 sekunder om at sige ja. Jeg tror, at det er det, som skal til at sparke mig i gang igen. Også fordi at jeg kan få min veninde med igen 😉

Medlemsskabet jeg har er ANYTIME Premium og det har virkelig mange fordele! En del flere end jeg har været vant til i mit gamle center 😉 Den fordel jeg er mest vild med, er at jeg må tage en gratis ven/veninde med HVER ENESTE gang – uden at de koster noget! Og det behøver ikke at være den samme ven! Det åbner altså op for nogle nye muligheder! Jeg har tænkt mig, at lokke min “gamle” træningsmakker med igen, men jeg vil bestemt også hive Tim med. Der er et legerum i mit center, så der kan vi eventuelt lade Bella lege løs imens. Med ANYTIME Premium må man træne alt den cardio (løb, step – alle de maskiner), styrketræning og gå på alle de hold man vild. Man har desuden fri adgang til spa og squash (hvis centeret har det – det har mit, heldigvis!). En gang om måneden kan man gratis få målt sin fedtprocent, hvilket jeg skal prøve. Det kunne være sjovt at holde øje med hvad der sker med den løbende, da man tit kan opleve fx. større arme og vægtøgning i starten, da muskler vejer mere end fedt. Jeg er ikke særlig vild med hold. Jeg kan godt lide selv at “styre showet”, men med ANYTIME Premium har man “VIP holdbooking”, som betyder, at man må booke hold før alle andre. Slut med ikke at kunne komme på de populære hold, fordi de er fyldt 😉 Jeg har besluttet, at jeg vil prøve holde. Måske finder jeg ud af, at det egentlig er federe end jeg tror? Kan I anbefale nogle gode hold i FitnessDK? Jeg er ikke rigtig Zumba-typen. Jeg tror, at jeg vil grine mere den time end få trænet. Spinning kan mit knæ ikke klare, så den er heller ikke god, men ellers er jeg åben for ideer! Hit me! Jeg har overvejet noget opstrammende som yoga? Er det mere spændende end pilates, fordi det har jeg gået til engang og jeg var, helt seriøst, utrolig tæt på at falde i søvn en af gangene.

Indlægget er sponsoreret af FitnessDK

Over the next few months I’m testing FitnessDK and their membership ANYTIME Premium. I’ve have missed being back in the gym so this was the perfect setting!