Min træning: Det der holdtræning…

Indrømmet, så har jeg aldrig været så vild med holdtræning. Det har bare altid fungeret bedre for mig, at jeg selv har kunnet bestemme hvornår, hvor meget og hvordan. Faren ved den metode er så også, at man lidt nemmere kan springe en træning over, fordi man ikke skal forklare sig for andre end en selv 😉 I det sidste indlæg her efterspurgte jeg gode hold i FitnessDK. Stor tak for jeres mange kommentarer – jeg blev virkelig inspireret og har flere hold jeg gerne vil teste nu.

Siden sidst har jeg faktisk været afsted på hold. Og jeg har en indrømmelse: jeg er fuldstændig forelsket i mit formiddags-yogahold. Hold nu op, hvor er det rart! Jeg er helt “zen” hver gang jeg går derfra og er meget overskudsagtig resten af dagen. Yoga er mit nye drug. Desuden strammer det op flere steder (især i mavenregionen – win, hvis man har været gravid!) og jeg er allerede mere “bendy” 😉 Jeg havde på forhånd tænkt, at det måske ville være en smule “langhåret”, men det er det virkelig ikke. Mit yogahold er nu en fast rutine hver uge og det giver jeg ikke slip på igen.

En af fordelene ved FitnessDKs ANYTIME Premium medlemsskab er, at man kan booke hold 4 uger før. Derved kommer man altid forrest i køen og undgår at ikke kunne komme på et hold, fordi det er fyldt. Det er ret smart og det gør det nemmere at planlægge. Jeg har netop booket yoga de næste fire uger frem, og når de uger er gået, så vil jeg prøve BODYflow. Det skulle være et mix af yoga, pilates og Tai Chi. Jeg skal også have kigget lidt nærmere på BODYcombat, og så krydser jeg fingre for, at BODYjam kommer til Odense. Det er ikke i byen lige pt, men en af medarbejderne i mit FitnessDK center sagde, at hun havde hørt rygter om, at de starter undervisning af instruktører i bla. BODYjam til Odense her til efteråret. Jeg håber, at det rygte holder 😉

Har I prøvet yoga? Og hvordan har I det med holdtræningen generelt?
Ps. Der er forresten røget 1 cm på mave og om hofterne siden jeg gik i gang med at træne igen. Win!

Indlægget er sponsoreret af FitnessDK

I’ve finaly tried yoga and I love it! I seriously addicted to it! And I really love being back in the gym again. I’ve already lost 1 cm around my stomach and hips since I started again.